卵巢保养按摩手法
原标题：卵巢保养按摩技术
方法按摩头皮
在正常生活中，洗头时，可以用适量的力量进行头皮按摩，不仅能使头皮的血液变得光滑，而且能使头皮保持清洁，促进头发的生长。有效。
婴儿胸腹部按摩的手法
刚出生的宝宝经常容易出现腹部胀气或是消化不良等现象,有时甚至会出现生理性腹泻。爸爸妈妈们对此都感到很苦恼,一来不敢给宝宝乱吃药,怕伤害宝宝还比较嫩的胃,二来苦于没有办法解决,宝宝身体上痛苦,爸爸妈妈们看在眼里也是疼在心里。通过胸腹部按摩,帮助宝宝解决消化不良的问题。下面为大家介绍胸腹部按摩的常见手法。
1、胸部按摩
（1）从宝宝的肩膀，沿宝宝身体的正面向下一直抚摩到脚趾，为宝宝做全身按摩。按摩时可以用一只手，也可以两只手都用，这取决于宝宝的感受。如果两只手交替使用，要保持动作的连贯，没有另一只手接替，手就不能放开。这样，宝宝就不会感到手的变换了。
（2）用你的指尖，在宝宝的胸部划圈，不要碰到乳头。在手滑动时，要注意肋骨部位的按摩手法。要用小指的指尖轻轻沿每根肋骨滑动，然后沿两条肋骨之间的部位滑回来，轻轻伸展这个部位的肌肉。把手移到宝宝的脖颈后面，手指聚拢，胸部按摩就结束了。
2、按揉腹部
（1）给宝宝进行腹部按摩的时候,大多数情况下都是按顺时针方向进行的,保持和肠道的蠕动方向一致。在轻按腹部的时候,要尽可能放平手掌,轻轻抚摩宝宝的腹部,同时注视着宝宝的脸。
（2）在给宝宝做腹部按摩时尤其注意要和宝宝交流,要观察宝宝是否有不舒服的反应,是否感到疼痛。
此外,按摩小腹时动作要特别轻柔,因为膀胱就在这个部位。如果压力过大,会使宝宝感到不适。
3、用手指沿着宝宝的
在给宝宝进行这个按摩的时候,左手和右手交叉,右手放在左手上方。同时,为避免两只手在按摩的时候碰撞,右手在适当的位置手指成拱形状。
此外,注意不要在离肚脐太近的地方按摩,以免引起宝宝的不适。
以上的两点就是最常见的宝宝腹部按摩的手法,长久坚持下去可以帮助宝宝改善消化功能。
缓解婴儿消化不良的按摩手法
推拿按摩，是中医常见的一种物理治疗方法，具有疏通经络，调整脏腑的作用。如果宝宝肠胃不好，经常性消化不良的话，家长可以学习几种推拿手法。
1、按摩掌心.爹地妈咪左手握住宝宝的手指，用右手拇指蘸滑石粉，按摩宝宝掌心50-100次，顺、逆时针皆可。
2、腹部按摩。让宝宝躺卧，爹地妈咪以宝宝腹部肚脐脐为中心，作圆周运动。顺时针按摩一会后，逆时针也转一会。
3、足底按摩。涌泉穴在脚心，爹地妈咪可以用手指按揉该穴，按揉时，顺、逆时针皆可，揉2-3分钟即可。
给宝宝做按摩的时候要注意，手法应轻重适宜，不要让宝宝觉得不舒服。按摩时室内温度应在22摄氏度以上，每天推拿按摩约5-10分钟即可，不要过长，避免宝宝裸露着凉。推拿按摩应坚持三个月以上，效果较好。还要注意不要在宝宝饭前空腹时或饭后立即进行，避免按压到宝宝肠胃。
婴儿呕吐的按摩方法
婴儿呕吐分为寒吐、热吐、伤食吐，不同的呕吐症状，可以使用不同的按摩方法加以缓解、治疗。
1、寒吐：喜热恶寒，神疲肢冷，面色苍白，食入不化，呕吐次数多而吐出物少，无酸臭气，朝食暮吐。
（1）推前臂（推三关）
（2）揉足三里
位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处。
手法：以拇指端作按、揉法。
主治：腹胀腹痛，呕吐泄泻，下肢萎软乏力等。
（3）摩中脘
位置：胸骨下端至脐连线之中点（脐上约4寸）。
手法：用拇指或食、中指端或掌根按揉叫揉中脘；用掌心或四指摩叫摩中脘；用食、中二指自中脘向上直推至喉下，或自喉下向下推至中脘，称推胃脘。
主治：腹胀，呕吐，泄泻，食欲不振，嗳气，腹痛等。
（4）掐右端正
位置：中指甲根两侧赤白肉际处，桡侧称左端正，尺侧称为右端正。
手法：以左手固定患儿中指，用右手拇指指甲掐或拇指指腹揉右端正。
主治：惊风，呕吐，泄泻，痢疾等。
2、热吐：面赤唇红，发热烦躁，口渴饮冷，呕吐次数少而吐出物多，并有酸馊气味，小便色赤，大便干。
（1）推六腑
（2）清板门：其中从板门推向腕横纹能止泻；从横纹推向板门能止呕。
（3）运手掌心
（4）推天柱骨
位置：颈后发际正中至大椎穴（第七颈椎下方的空隙处）成一直线。
手法：用拇指或食、中指自上向下直推，10~20次。
主治：呕吐，项强（脖子发硬），发热、惊风等。
（5）揉涌泉
位置：屈趾足掌心正前方凹陷中。
手法：以左手托住患儿足跟，再以右手拇指向足趾方向推，或用食、中指端揉。
主治：发热，呕吐，腹泻，五心（指两手心，两足心与心胸处）烦热。
（6）分推腹阴阳
位置：腹部。
手法：以双手拇指沿肋弓边缘，或自中脘至脐，向两旁分推。
主治：腹痛，腹胀，消化不良，恶心，呕吐。
3、伤食吐：嗳（打嗝）气吞酸，厌食，脘腹胀满，烦躁不安，呕吐之物有酸馊之气味，吐后得安。
（1）分手阴阳
位置：腕背横纹近小指端为阳池，靠拇指端称阴池。
手法：以两手食指固定患儿掌根之两侧，中指托住患儿手，用两拇指自腕背横纹中间，向两旁分推到阳池、阴池穴，为分手阴阳；自两旁（阳池、阴池）向中间合推到掌横纹处，称合推阴阳。
主治：寒热往来，呕吐食积，腹泻腹胀，痢疾等。
（2）清板门
（3）揉中脘
（4）分推腹阴阳
（5）按揉足三里
