试管婴儿移植后呵护自己，要注意三点
原标题：移植后为自己进行婴幼儿护理，注意三点
试管婴儿移植后饮食需要注意什么?
1、清早刷牙后一杯温白开，早餐时一杯豆浆，睡觉前一盒高钙牛奶。
2、移植后第一天的中餐：韭菜虾仁粥，移植后第二天的中餐：韭菜肉骨头粥。
3、其他时间都是吃饭。每餐基本上有汤，时候是鲫鱼豆腐汤，有时是肉骨头黄豆汤。韭菜炒蛋也常吃，河虾海虾冬瓜苦瓜，还要吃过清蒸桂鱼。
4、试管婴儿移植后饮食需注意在移植最初几天每天上午和下午都有喝西柚汁，也可改吃柚子，基本是两天吃一个的速度，因为是凉性的，不要多吃。
5、其他零食如澄汁，鱼片干，猪肉片，瓜子，青橄榄等想吃就吃。
6、每天2个猕猴桃，1个苹果，一杯蛋白质粉。
7、不吃含芦荟和山楂这样的东西。
1试管移植后需要注意什么
1.女性做完试管婴儿后，需要多注意休息。为了让受精卵更好的着床，在试管婴儿后的四十八小时内，最好在床上休息，尽量不要下床活动。减少除非必要的下床活动。
2.注意饮食，避免吃一些生冷的食物。如果饮食不正常容易导致便秘或拉肚子，这样会出现宫缩。可以每天早上起床都喝一杯温水或是一杯温的蜂蜜水，促进正常排便。
3.做完试管就不要不提重物，就像是弯腰，力度也不要过大。尽量的减少使用腹部的力量。
4.注意保持正常休息和充足睡眠，避免免疫力下降出现感冒发烧。
5.按照医生要求服药。医生开具黄体支持药物，无论是阴道塞黄体酮、口服地屈孕酮或是黄体酮支持药物，一定要按时遵医嘱应用。
2做试管婴儿移植后要注意些什么?
有些试管婴儿胚胎移植术后由于没有做好护理，导致胚胎上床不易着床或胚胎停育，所以做完胚胎移植手术后，女性朋友要特别注意这三点。
首先是饮食。
为了促进排卵，女性在进行试管移植前会给患者服用促排卵药物，这很容易引起卵巢过度刺激。出现腹胀等症状时，患者要多吃一些容易消化的食物，如豆腐.鸡蛋.酸奶等。要少吃多餐，适当控制盐的摄入。
膳食含有丰富的纤维素，可以防止便秘。香蕉是新鲜的蔬菜，香蕉，如果需要可以喝点蜂蜜。
补药.藕.黑木耳.薏仁.薏仁等食物具有活血化瘀和祛湿排毒功效。
不可饮用含酒精饮料，停止服用止痛.镇静等药物。
对子宫膜有影响的食物要少吃，比如苹果.柠檬.番茄等。
其次是生活。
洗澡：移植后48小时不洗澡，水温要适宜，切忌用冷水洗澡。小心安全，避免滑倒。
康复：移植后最好的静卧时间为48小时，尽量保持平躺。在床上不要用力翻身或起大，起身时先侧身，双手支撑身体再起。假如你感觉健康，像往常一样工作，但不要过度工作。平时一定要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。
做完手术后，不能做力量运动，尽量保持相对平稳的生活方式。
最后是情绪。
在试管婴儿移植完成后，很多女性都会产生心理压力，这段时间是胚胎着床的关键期，如果情绪过于紧张.焦虑，就会影响胚胎的正常发育。所以女性朋友在做完试管婴儿后，尽量放松心情，不要过于紧张，保持情绪稳定有利于胚胎着床。
就这样经过了漫长的旅程，胚胎移植终于完成了，但是这并不意味着我们可以放松警惕。为了移植后的胚胎能健康成长，以上提到的注意事项不可掉以轻心。
