黑豆怎么吃最好？促排卵备孕的姐妹们快看
我谈到了促进排卵的食物。我想很多人都会先考虑豆类。其中，黑豆最适合排卵，但黑豆不能食用。今天，我将分享一些吃黑豆的最佳方法。这个时期的姐妹们快看！
姐妹们经验分享
网友:做试管的姐妹对这个辅酶q10应该不会陌生，特别是卵泡长的不多且不好的!医院都会给建议补充辅酶q10，想要怀孕，好的卵泡是很重要的!它能降低卵子染色体异常的几率，帮助卵子质量的提升，从而增加试管婴儿成功率。增加卵子中线粒体的数量或改善线粒体的治疗，提升“三磷酸腺苷”的含量，当受精卵有了足够的养分，染色体状态才能更加的平稳，受精卵也更加易着床、继续发育。
网友:我是由于不孕症的情况在34岁的时候进行的试管助孕，在促排卵前医生就建议我吃辅酶q10，我是从试管前一个月就开始吃这个的，每天一粒，进周后每天两粒，后面B超检查卵泡发育的时候医生都说非常不错，到后来取卵的时候一共取出了14个卵子，后面配成功9个，养囊成功四个，最好也是顺利的移植并且怀上了孩子。
网友:辅酶q10我是在做试管检查后开始吃的，刚开始是每天吃一颗，后面就是每天两颗，在促排卵期间每天就是早晚一颗，吃辅酶q10主要也是医生建议的，说是可以提高卵子的治疗，利于卵巢上面来着，不过吃这个效果确实很好，后期的促排卵也非常成功，并且还有保护皮肤好处。
黑豆能促排卵吗？
其实不仅仅是黑豆能促排卵，生活中还有很多食物都有促排卵的作用，比如谷类食物，一些中药还有水鱼汤、好孕汤等之类的菜肴，所以想提高怀孕成功几率可不仅仅只是吃促排卵药物。
虫草乌鸡黑豆汤
为什么说黑豆能促排卵呢？因为黑豆不仅含较丰富的蛋白质、脂肪等营养物质还有少量的大豆黄酮甙染料木苷，而这两种物质均有雌激素样作用，能够有助于改善黄体功能和促排卵。
Tips:
所以说黑豆可以暖宫促孕，但是女性食用黑豆也不能盲目，黑豆是促雌激素的。具体吃法是月经干净后第一天开始连吃六天，食用量也不需要太多。
黑豆怎么吃最好促排卵
1.黑豆与当归、红枣食用
黑豆与当归、红枣一起食用，熬成汤以后要喝完，也要吃了黑豆、红枣、当归，这样就可以帮助补气、养血、调经，从而帮助女性排卵，提高卵子的质量。
2.磨成豆浆
磨成豆浆的话，也是可以帮助促排卵的，这是因为黑豆含有高蛋白、维生素、大豆异黄酮，可以帮助补充雌激素，也补充了体内激素不足的情况，有助于卵泡的发育，还可以帮助子宫内膜的生殖。
来看看其他姐妹怎么说
卡卡西呀
医生会告诉你的，我们也不需要知道怎么算，看结果就行，如果有问题医生会根据身体实际情况给你开药的，不用太担心，一般只要身体健康，做好定期产检，这个数据不会有太大的异常。
丁一点
我是17W+3，羊水最大深度是6.6，然后我问医生医生是什么意思，医生叫我不要管它是正常的，所以我也没有在意这么多，具体怎么算还要问医生，不过你知道这个也没什么用，安安心心养胎即可。
ivyhan
这个数值只要不太离谱都不用在意，我记得当时做B超时，好像是2.5医生也没有说什么，然后我在网上查标准值是不得低于3cm，后面我去诊所问，她说羊水深度是要变得，有可能还会出现0的情况，后面我就没管了。
