排卵期的六大症状,加快好孕步伐
排卵的六大症状
排卵后的症状：
排卵后会出现腰酸，白带增多，乳房胀痛，排卵出血的情况。
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排卵期的症状有哪些
排卵期到来时，女性的生理和心理上都有些微妙的变化。
排卵期时，女性的白带会明显增多，呈稀薄乳白色，与平时无色无味粘液状有所不同，这是因为排卵期宫颈口在激素作用下会开张并分泌大量粘液，粘稠度小，而排卵结束后粘液则会减少且变稠。而由于平时有保护功能的粘液变得稀薄，女性的身体防御系统有所下降，也给细菌有可乘之机。
排卵期时的女性基础体温会随着孕激素分泌有所变化，排卵期间女性的基础体温会上升0.5℃左右。
排卵期女性食欲会有所下降，而性欲会高涨，心理上对性生活有强烈的欲望，女性身体会散发出希望怀孕的生理性信号，这也是人体的本能。
很多女性在月经来潮时会出现痛经的状况，而排卵期也会出现轻微的下腹疼痛，同时也有一定的胸部胀痛感，不过并非所有女性有这一症状。在排卵期，由于成熟的卵泡破裂排卵，女性体内激素急剧下降，无法维持正常的子宫内膜生长，有内膜表层会出现脱落并且发生出现，这也是排卵期的症状之一。此时白带略显红色，阴道规律出现，持续两三天后逐渐消失，无需过于注重处理。
散步可以加快规律宫缩吗
当宫缩的症状比较轻微时，孕妇可以用散步的方式来加快宫缩的进程，有助于女性开宫口，对顺产有一定的帮助，但是如果出现频繁宫缩时，最好不要下床走动，减轻对子宫的压力。
孕期散步有主意女性开宫口
这种方法还适用于高龄女性，主要是因为其子宫收缩强度不高，不足以保证宝宝的顺利生产，所以平时多锻炼，爬爬楼梯，可以增强身体免疫力和体力，让孕妇有更多精力来应对生产这个漫长的过程。
Tips:
临产前是走动还是躺着需要准妈妈根据自己的身体条件抉择，但凡是都有度，过于频繁的运动会对孕妇造成影响，如果不清楚的姐妹可以咨询相关医生。
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